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馬油は肩こりに効く



肩こり首、肩、背中の筋肉に血の巡りが悪くなると肩がこる。皮下組織に疲労物質が溜まるからだ。馬油をすりこむと皮下組織の新陳代謝が活発になって肩こりがなおるのではないか、と考えたのが坂本法観さんで、福岡県鍼灸師会の副会長である。


自分で試してみて効果があったので、さっそく肩こりの患者に鍼治療と併用した。


上半身裸にさせて、楽な姿勢をとらせる。肩こりには首筋、肩先、肩甲部の3つがある。肩こりのタイプに応じてそれぞれの患部に馬油をつけ、指先で軽く、2,3分マッサージ。ただ、馬油をすり込むようにマッサージするだけです。


馬油が十分にしみこみ、ベトベトした感触がなくなったら、タオルかティッシュでふき取る。一人では無理なので、家族に手伝ってもらうと良いでしょう。


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